Activité Physique Adaptée

Vous recherchez une activité physique pour vous remettre au sport tout en douceur ou vous souhaitez tout simplement

maintenir une activité physique modérée, alors l'Activité Physique Adaptée (APA) est faite pour vous.

Cette activité est différente des cours de gymnastique donnés au gymnase.

Pratiquée assidument, vous en sentirez progressivement les bienfaits dans votre quotidien.

Dans une ambiance conviviale, tout au long de l'année, des séances variées et adaptées à toutes et tous.

Au programme:

- renforcement musculaire adapté

- travail de l'équilibre et de la souplesse

-travail de la coordination et de l'habileté motrice

- amélioration des capacités cardio-respiratoires

Cette activité est enseignée par Marylin dans la salle des mariages, en petit groupe, le jeudi.

Pour tous renseignements/informations complémentaires/inscriptions contacter Monique BOURG 06 61 45 59 80

Lieu

Salle des mariages Mairie de Méré

Tous les jeudis de 16h45 à 17h45 dès janvier 2026 si un nombre suffisant de personnes inscrites.

Tarifs pour une activité de janvier à juin 2026

Adhésion annuelle ASCL obligatoire: 5€

Cotisations APA : Méréens 130€ non Méréens 140€.

Pour tous renseignements/informations complémentaires/inscriptions contacter Monique BOURG 06 61 45 59 80