Danses de salon…et Danses solo en ligne

” Danser, c’est comme parler en silence , C’est dire plein de choses sans dire un mot. ” Yuri Buenaventura (chanteur colombien) 

Rock, Tango, Valse, Paso-Doble, Salsa, Quick-Step, Rumba, Valse anglaise, Cha-Cha-Cha, etc…

 En plus d’être un art
 la danse de salon est un vrai sport ; 

 adieu les soucis
 car il faut se concentrer sur les   mouvements à exécuter…
 Rien de tel pour se détendre

LA DANSE :

• combattre l’hypertension
• fait travailler de nombreux muscles ainsi que les articulations
• combat l’artériosclérose voiture activités de plus de 45 minutes
• améliore le taux de cholestérol – la circulation veineuse des jambes…
• accroit la résistance physique
• favoriser le sommeil
• permet de conserver un corps en BONNE SANTE. 

Mais ce n’est pas tout :

ALZHEIMER ! et oui la danse est un sport qui diminue le risque de cette maladie.
c’est un sport d’endurance : meilleure oxygénation associée à une protection des vaisseaux sanguins du système nerveux et un travail CEREBRAL . Retenir les enchaînements de figures est excellent pour la mémoire.
Et n’oublions pas la communication et la bonne ambiance ainsi que le rire. 
Laissez-vous par la magie agent d’ entraînement de la musique … La danse vous tend  les bras …

» ALORS DANSEZ MAINTENANT «

Lieu

Salle des mariages à Méré

Reprise des cours : Mercredi 20 septembre
Danses de salon confirmé      portes ouvertes le lundi 18 septembre

Horaires   cours hors vacances scolaires

Danses de salon

• Mercredi de 15h45 à 16h45  : Débutants avec portes ouvertes lundi 18 septembre de 16 à 17h                                                                                                                                        
• Mercredi de 17h55 à 19h15 : Confirmés avec un cours d'entraînement mercredi 20 septembre de 17h à 19h

Danses solo en ligne 

• Mercredi de 16h50 à 17h50

Inscription et tarifs pour les adhérents ( Adhésion obligatoire à l’ASCL : 5€ ) 

Nombre de places limité, appelez au 06 61 45 59 80 pour inscription.