Danses de salon…et Danses solo en ligne

” Danser, c’est comme parler en silence , Danse1C’est dire plein de choses sans dire un mot. ” Yuri Buenaventura (chanteur colombien) 

Rock, Tango, Valse, Paso-Doble, Salsa, Quick-Step, Rumba, Valse anglaise, Cha-Cha-Cha, etc…

 En plus d’être un art
 la danse de salon est un vrai sport ; 

 adieu les soucis
 car il faut se concentrer sur les   mouvements à exécuter…
 Rien de tel pour se détendre

 

 

 

 

LA DANSE :

  • combattre l’hypertension
  • fait travailler de nombreux muscles ainsi que les articulations
  • combat l’artériosclérose voiture activités de plus de 45 minutes
  • améliore le taux de cholestérol – la circulation veineuse des jambes…
  • accroit la résistance physique
  • favoriser le sommeil
  • permet de conserver un corps en BONNE SANTE. 

Mais ce n’est pas tout :

ALZHEIMER ! et oui la danse est un sport qui diminue le risque de cette maladie.
c’est un sport d’endurance : meilleure oxygénation associée à une protection des vaisseaux sanguins du système nerveux et un travail CEREBRAL . Retenir les enchaînements de figures est excellent pour la mémoire.
Et n’oublions pas la communication et la bonne ambiance ainsi que le rire. 
Laissez-vous par la magie agent d’ entraînement de la musique … La danse vous tend  les bras …

» ALORS DANSEZ MAINTENANT «

Lieu

Salle des mariages à Méré

Reprise des cours : Lundi 12 septembre

Horaires   cours hors vacances scolaires

Danses de salon

  • Lundi de 17h30 à 19h00 (cours avancé - durée 1h30)
  • Lundi de 19h00 à 20h30 (cours intermédiaire - durée 1h30)
  • Mercredi de 16h00 à 17h00 (cours débutants - durée 1h00)                   

Danses solo en ligne    durée 1h

  • Mercredi de 17h00 à 18h00
  • Mercredi de 18h00 à 19h00 (apprentissage plus doux)

 

Inscription et tarifs pour les adhérents ( Adhésion obligatoire à l’ASCL :   5€ ) 

1h30 Danses de salon

Méréens :

195€

Non Méréens :

215€

Etudiants méréens :

95€

Etudiants non méréens :

110€

 

1h Danses en ligne et danses de salon débutants

Méréens :

130€

Non Méréens :

150€

Etudiants méréens :

65€

Etudiants non méréens :

80€

 

Supplément pour 2ème cours dans la même catégorie

Méréens :

95€

Non méréens :

110€

Nombre de places limité, appelez au 06 61 45 59 80 pour inscription.