Gymnastique

GARDONS LA FORME DANS LA BONNE HUMEUR !


Notre section gym, forte d’une centaine de participants, évolue dans la bonne humeur.

N’hésitez pas à nous rejoindre et découvrir les talents de nos trois professeurs : Christelle, Dominique , Marine.

Deux styles de gymnastique vous sont proposés avec une Gym tonique assez dynamique : ­

  • renforcement musculaire ­
  • cardio-training
  • abdos-­fessiers ­
  • musculation
  • initiation pilates
  • NIA

 et pour vous éviter les efforts trop violents, une Gym douce à base d’assouplissements

  •  abdos-­fessiers
  •  étirements

 Ces cours sont ouverts à tous (ado­-adultes).

 Au gré de votre disponibilité et de votre forme, pour une même cotisation, vous pouvez participer chaque semaine à un ou plusieurs cours de votre choix. Cependant, pour un résultat optimum, une pratique régulière est vivement conseillée.

Avec la cotisation vous pouvez aller aux cours des 3 professeurs de gym : Christelle, Dominique et Marine. L’inscription peut se faire en cours d’année.

Alors venez nous rejoindre pour un cours d’essai gratuit






Lieu

Gymnase de Méré

Horaires

Fitness

lundi 9h00-10h15

Gym santé lundi 10h15-11h15
Cardio fit mardi 19h30-21h00
Fitness jeudi 9h00-10h15
Gym posturale jeudi 10h15-11h30
Cardio fit jeudi 19h00-20h30

Tarifs

Adhésion annuelle obligatoire à l’ASCL:  5€ 

+ Cotisation annuelle pour la Gymnastique

Étudiants (méréens) 80€ 
Étudiants (non méréens) 90€
Méréens 155€
Non méréens 175€

Vous pouvez désormais faire votre pré-inscription en ligne pour la saison 2020-2021

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